如何正确哺乳

正确哺乳的方法有尽早开始喂奶、按需哺乳、挤出多余的乳汁、掌握正确的哺乳方法等。

1、尽早开始喂奶：在分娩后的30分钟内，将新生儿放在母亲的胸前，并在医护人员的帮助下，让新生儿吸吮双侧乳头。这样能够刺激母乳分泌，尽早开始哺乳对于新妈妈的乳汁分泌非常有帮助。

2、按需哺乳：让婴儿在乳房上自由吸吮，不受任何限制。这样能够使乳汁分泌时间提前，并产生更多的乳汁。婴儿的吸吮刺激能够促使妈妈的身体产生更多的催乳素和泌乳素，进而增加乳汁的分泌。

3、挤出多余的乳汁：对于早产儿、低体重儿等需要住院治疗的情况，由于与母亲分开时间较长，建议在医护人员的指导下，定期挤出多余的乳汁。这样可以保持乳房的排空状态，避免乳汁的淤积，有利于维持乳汁的正常分泌。

4、掌握正确的哺乳方法：每次哺乳时，应让新生儿吸空一侧乳房后，再吸另一侧乳房。这样可以确保宝宝充分吸吮到两侧乳房的乳汁，同时有助于保持乳房的排空状态。此外，坚持夜间哺乳也有助于增加母乳的分泌量。

参考资料：李光彩，沈红主编；庄文平，张伟，胡启云副主编,俏妈妈健康月子书,西安交通大学出版社,2011.11